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弘扬党的精神 传承中医文化

纪念建党97周年

弘扬党的精神 传承中医文化

中医健康养生咨询活动


 

97个年头,走过峥嵘岁月,风华正茂。

千种草药,历经风霜雨露,生生不息。

7月28日,为纪念建党97周年,徐浦中医医院医疗志愿服务队特开展中医健康养生免费咨询活动,并有党建知识竞答和中草药辨识趣味项目。现场气氛热烈,人来人往,健康咨询和挑战应答的人络绎不绝。

中医健康咨询

徐浦中医医疗志愿服务队不惧酷暑,热心为来往市民把脉和测量血压。

有奖竞答
 

活动现场展示了16味中草药,供大家认识了解。李阿姨通晓中医药,一次猜对了10种,工作人员为其送上小礼品一份。

据了解,很多市民都咨询了三伏天如何养生的问题,医生建议:

1.尽量减少在温度高的时候出门或是大量的运动,避免身体水分流失太快;

2.尽量多吃水果蔬菜,还应当在家中准备营养丰富的粥汤和解暑饮料,其中尤以豆汤、豆粥最佳,它们对补充钾、镁等矿物质最有帮助;

3.建议不要长时间在低温空调下滞留,晚上睡觉时应尽量开窗通风,老年人进冷气房间前要把汗擦干。

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